FASE 2 – Objetivo: Quemar grasas y tonificar
Prepara el congelador porque para la 4ª semana del reto #ChangeBeginsToday las blogueras de Hinojo.co nos proponen una receta muy fresquita para dar la bienvenida a la primavera: Smoothie Bowl de Pomelo y Fresas. La mezcla de frutas da como resultado un refrescante bowl de un intenso color anaranjado que nos recuerda a la novedad de este año: la mancuerna, ideal para intensificar el plan de ejercicios.
SMOOTHIE BOWL DE POMELO Y FRESAS
Para 2 personas.
Ingredientes
El zumo de 1 pomelo.
1 taza de fresas congeladas.
1 taza de mango cortado en cubitos, congelado previamente.
Para decorar: unos arándanos, unas rodajas de kiwi y semillas de chía.
Elaboración
En el vaso de nuestra batidora ponemos el zumo del pomelo, las fresas y el mango. Procesamos hasta que nos quede una crema uniforme.
A nosotras nos gusta servirlo en la cáscara del pomelo, así que cuando lo exprimimos lo vaciamos con mucho cuidado. Servimos el smoothie y lo decoramos con unas rodajitas de kiwi, unos arándanos y unas semillas de chía. ¡Y ya lo tenemos listo para disfrutar! 🍓
Prueba el plato de esta semana y comparte el resultado en #ChangeBeginsToday.
Receta e imágenes por Hinojo.co